Hoarding, hay còn gọi là chứng tích trữ, là một rối loạn khiến người mắc phải khó khăn trong việc bỏ đi đồ đạc, bất kể giá trị thực tế của chúng. Bạn có bao giờ thấy khó chịu khi phải vứt bỏ một món đồ nào đó, dù nó đã cũ kỹ và không còn sử dụng nữa? Đó có thể chỉ là một thói quen đơn giản, nhưng với người mắc chứng hoarding, việc này trở thành một nỗi ám ảnh, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của họ.
Hoarding: Khi Đồ Đạc Lấn Át Cuộc Sống
Hoarding không chỉ đơn giản là sự bừa bộn. Nó là một rối loạn tâm lý phức tạp, khiến người bệnh tích trữ một lượng lớn đồ đạc, often đến mức gây mất an toàn và mất vệ sinh. Họ gặp khó khăn trong việc phân loại, sắp xếp và đặc biệt là vứt bỏ đồ đạc. Điều này khiến không gian sống của họ bị lấn át bởi đống đồ, gây khó khăn cho việc di chuyển, nấu nướng, thậm chí là ngủ nghỉ.
Nguyên nhân của Hoarding là gì?
Nguyên nhân chính xác của hoarding vẫn chưa được xác định rõ ràng. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng nó có thể liên quan đến nhiều yếu tố, bao gồm:
- Di truyền: Tiền sử gia đình có người mắc chứng hoarding có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
- Chấn thương tâm lý: Những trải nghiệm đau buồn trong quá khứ, như mất mát người thân hoặc bị lạm dụng, cũng có thể góp phần gây ra hoarding.
- Rối loạn tâm lý khác: Hoarding thường đi kèm với các rối loạn tâm lý khác như lo âu, trầm cảm, và rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD).
BS. Nguyễn Thị Lan, chuyên gia tâm lý tại Bệnh viện Tâm thần TP.HCM, cho biết: “Hoarding không chỉ là vấn đề về đồ đạc, mà còn là vấn đề về cảm xúc và suy nghĩ. Người bệnh thường gắn bó mạnh mẽ với đồ đạc, coi chúng như một phần của bản thân.”
Dấu hiệu nhận biết Hoarding
Làm thế nào để biết bạn hoặc người thân có đang mắc chứng hoarding? Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến:
- Không gian sống bị lấp đầy bởi đồ đạc: Nhà cửa, phòng ngủ, thậm chí cả lối đi đều chất đầy đồ đạc, gây khó khăn cho việc di chuyển và sinh hoạt.
- Khó khăn trong việc vứt bỏ đồ đạc: Người bệnh cảm thấy lo lắng, sợ hãi hoặc tội lỗi khi phải vứt bỏ bất kỳ món đồ nào, dù nó đã hỏng hóc hoặc vô dụng.
- Tích trữ những món đồ không cần thiết: Người bệnh thường giữ lại những món đồ không có giá trị sử dụng, như báo cũ, hộp carton, hoặc quần áo rách.
- Ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày: Hoarding gây khó khăn cho việc làm việc, học tập, và duy trì các mối quan hệ xã hội.
Đối phó với Hoarding
Nếu bạn hoặc người thân đang gặp khó khăn với chứng hoarding, đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ. Liệu pháp tâm lý, đặc biệt là liệu pháp hành vi nhận thức (CBT), có thể giúp người bệnh thay đổi suy nghĩ và hành vi liên quan đến việc tích trữ đồ đạc.
Tìm kiếm sự hỗ trợ
Việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè cũng rất quan trọng. Sự thấu hiểu và động viên từ những người xung quanh có thể giúp người bệnh vượt qua khó khăn và xây dựng lại cuộc sống.
Kết luận
Hoarding là một rối loạn nghiêm trọng, nhưng có thể được điều trị. Hiểu rõ Hoarding Là Gì, nguyên nhân và cách điều trị sẽ giúp bạn hoặc người thân có hướng xử lý phù hợp, lấy lại không gian sống và cải thiện chất lượng cuộc sống. Đừng chần chừ, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ ngay hôm nay.